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青秀区:中医养生保健知识讲座进社区
发布日期:2018-08-28 17:01        点击:

827日,青秀区在南国星光老年活动中心开展了中医养生保健知识讲座,辖区30余名中老年人参加了本次讲座。

讲座上,医生结合中老年人的特点,从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解;从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用,同时也对居民日常生活的一些错误习惯进行了提醒和纠正。医生还为来听讲座的居民进行了免费体检,一对一地指导居民针对自己的体质进行日常的保健。

“听完讲座,让我学习了许多养生保健知识,医生针对我的体质,给我很好的调理建议,感谢你们,让我们有这么好的学习机会。”李阿姨对工作人员说道。

通过本次讲座,使博大精深的中医药文化走进社区,增加了辖区居民对中医养生科普保健知识的了解,提高了居民自我保健意识。(青秀区卫生和计划生育局 韦孙宁)

 
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